Сегодня существует широкий выбор чудо-средств и рецептов для похудения. Главная задача в этом изобилии - найти действительно достойный метод, который не нанесёт вреда здоровью. Лозунг «Вода Сасси - пей и худей!» появился сравнительно недавно, но уже успел завоевать популярность среди жаждущих похудеть, ведь этот витаминный напиток помогает не только снизить вес, но и улучшить самочувствие.
Вода Сасси - это водный настой из лимона, огурца, имбиря и листьев мяты.
Сочетание ингридиентов в воде даёт уникальную палитру вкуса и пользы
Название «Сасси» возникло от имени американского доктора Сантии Сасс - женщины, которая искала эффективный путь очищения организма и устранения жировых отложений вокруг талии. Спустя несколько лет Сантии удалось самостоятельно создать оригинальный рецепт, который заключается в оптимальном сочетании натуральных продуктов, настоянных на воде.
Все диетологи в один голос твердят о том, что каждый день следует выпивать около 2 литров чистой воды. Она налаживает работу желудочно-кишечного тракта и активизирует процессы похудения. Заменять обычную воду во время диеты нередко советуют также водой Сасси, которая обладает более чудодейственными свойствами:
Вода Сасси ускоряет процесс расщепления жировых отложений
Кроме того, в результате нормализации водно-солевого баланса в организме улучшается общее состояние кожи, ногтей и волос.
В летнее время года охлаждающий коктейль очень хорошо освежает и утоляет жажду.
Изначально вода Сасси была придумана в рамках диеты “плоский животик”, но по мере употребления выявилось множество других приятных побочных эффектов.
В домашних условиях напиток без труда приготовит даже ребёнок. Представляем вам классический (основной) рецепт воды Сасси и освежающе-цитрусовый, которым тоже можно разнообразить свои диетические будни.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Настаивать эти оздоровительные коктейли рекомендуется не менее 10 часов. Оптимальный вариант - сделать воду вечером и оставить её на ночь. За это время вода насытится витаминами и микроэлементами, полезными для организма человека.
Приготовить этот минеральный коктейль очень легко
Существует также более быстрый способ приготовления воды Сасси, при котором необходимые ингредиенты перемалывают в блендере со стаканом воды до кашеобразной консистенции. Затем в полученную смесь добавляют 2 литра воды и отправляют напиток в холодильник на 1 час. По истечении времени можно наслаждаться лёгким освежающим вкусом.
При приготовлении воды Сасси следует учитывать такие нюансы:
Все 2 литра сделанного настоя нужно выпивать в течение одного дня. Поэтому, чтобы включить напиток в диетическое меню, вам потребуется готовить его по мере необходимости. Ниже представлены самые популярные методики применения Сасси.
Пить витаминный коктейль 1–2 раза в неделю.
В выделенный для диеты день разделите 2 литра воды на 8 приёмов:
Такой метод употребления воды очищает организм от вредных веществ и помогает сбросить около 7 кг в месяц, если соль, сахар, мучные изделия и напитки с кофеином будут практически полностью отсутствовать в рационе.
Приём напитка начинается с 4-дневного этапа, который обуславливает быстрый старт для похудения. На протяжении этих дней воду пьют вышеуказанным методом (по 8 стаканов), соблюдая ограничения в еде таким образом, чтобы калорийность не превышала 1400 кКал в сутки.
После переходят к 4-недельному этапу, который предполагает повышение калорийности пищи до 1600 кКал. В сутки должно быть 4 приёма пищи по 400 кКал. Воду Сасси продолжают употреблять из расчёта 2 литра в день.
Из меню всё жареное, солёное, сладкое, мучное, консервированное сокращается до минимума. Алкогольные напитки, кофе, фрукты и овощи с грубой клетчаткой исключаются полностью.
Обязательно в рационе должны присутствовать продукты, которые являются источниками ненасыщенных жирных кислот - орехи, сухофрукты, рыба, морепродукты, растительные масла. В небольшом количестве допускается употребление кефира и творога.
Соблюдая эту диетическую программу, вы заметите снижение веса и уменьшение талии уже после первого этапа.
После первого этапа талия уменьшается на 5–7 сантиметров
Учтите, что после диеты сброшенные килограммы могут вернуться. Поэтому соблюдайте меру в еде постоянно, периодически балуя организм водичкой.
Несмотря на то что эта вода считается полезной, при её употреблении всё-таки стоит придерживаться некоторых рекомендаций.
Этот лёгкий напиток можно пить вне диетических программ
Воду Сасси противопоказано употреблять людям, у которых наблюдается:
При проявлении нетипичной реакции организма (недомогания, острой боли в животе, аллергии и т. д.) необходимо отказаться от употребления напитка и немедленно обратиться к врачу.
Перед применением воды Сасси для похудения в консультации врачей нуждаются люди, страдающие любыми хроническими заболеваниями внутренних органов.
Женщины, желающие похудеть с помощью этого метода, в период беременности и при грудном вскармливании также должны посоветоваться с доктором. Имбирь в сочетании с водой обладает высокими тонизирующими свойствами, которые могут навредить здоровью малыша и матери.
Диетологи утверждают: для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо пить много жидкости, при помощи которой ускоряется обмен веществ и происходит расщепление жировых клеток. Более эффективно эти процессы будут происходить, если вместо воды пить Сасси – напиток для похудения, рецепт, отзывы о котором вы сможете узнать из этой статьи.
На просторах интернета, а также в периодических изданиях можно найти тысячи способов похудения, начиная от сомнительных лекарственных препаратов и заканчивая изнурительными строгими диетами. Но принесут ли они пользу, а главное, не навредят ли здоровью? Вопрос спорный.
Считается, что автором рецепта воды Сасси является известный американский диетолог Сантия Сасс, которая изобрела этот напиток для похудения в качестве вспомогательного средства для ею же разработанной диеты, имеющей название «Плоский живот». По отзывам участвующих в программе женщин, эта вода не только способствует похудению, но и положительно влияет на состояние всего организма, а также делает крепкими и красивыми ногти и волосы.
Со временем этот простой в приготовлении напиток Сасси, который кроме полезных свойств имеет еще и приятный вкус, стал более популярным, чем сама диета.
Каждый из входящих в состав напитка продуктов обладает теми или иными ценными свойствами для человеческого организма. Давайте рассмотрим подробнее пользу каждого из них.
Сочетание в воде Сасси этих продуктов делает его бесценным для здоровья, а именно:
Помимо множества полезнейших качеств для здоровья, вода Сасси прекрасно утоляет жажду. А что может быть лучше в летний зной, чем полезный, состоящий из натуральных продуктов, способствующий похудению и при этом обладающий приятным вкусом освежающий напиток?
Чтобы напиток Сасси принес действительно пользу в процессе похудения, следует знать несколько правил по его употреблению, а также приготовлению по рецептам:
Чтобы процесс похудения происходил более эффективно, откажитесь на это время от кофе и черного чая. Ну и не забывайте, что напиток для похудения Сасси – это вовсе не панацея, его употребление следует сочетать с правильным питанием и занятиями спортом, и только тогда коктейль принесет пользу и избавление от лишнего веса будет происходить более оперативно.
Есть ли противопоказания к употреблению напитка? Да, они имеются. Не следует принимать воду Сасси при наличии заболеваний почек, печени, а также гастритах и язвенной болезни. Противопоказана она и беременным женщинам, а также при кормлении грудью.
Существует несколько вариантов приготовления напитка для похудения Сасси. Традиционным вариантом, получившим множество положительных отзывов, считается следующий рецепт:
Компоненты:
Для приготовления воды Сасси измельчите все ингредиенты (в том числе и лимон с кожурой), поместите их в посуду и долейте воду. Прикройте посуду полотенцем, поместите на нижнюю полку холодильника и оставьте настаиваться в течение 10-ти часов. Будет лучше, если вы сделаете такой коктейль с вечера, а утром уже сможете его употреблять.
Если вы любитель сладкого, можете подсластить напиток непосредственно перед его употреблением, только используйте для этого не сахар, а совсем немножко меда.
Ингредиенты для приготовления воды Сасси:
Как и в предыдущем рецепте, ингредиенты нужно мелко измельчить (листочки порвать), залить водой и настаивать в холодном месте 8-10 часов.
Выпить полученный настой следует в течение дня, не оставляйте вчера приготовленную воду Сасси на завтра. Если вы планируете пить напиток на протяжении нескольких дней, придется его готовить ежедневно.
Сегодня существует большое количество средств, помогающих избавиться от лишних килограммов. Немалой популярностью пользуется вода Сасси , созданная американским специалистом по питанию.
Готовят ее из всем известных продуктов, которые славятся своими полезными свойствами и способствуют активному похудению.
Состав напитка был придуман диетологом Синтией Сасси .
Он разработан конкретно для похудения и вызывает:
Вода Сасси быстро получила одобрение среди женского населения, ведь ее так просто готовить, и она, действительно, помогает убрать лишние сантиметры.
Каждый из ингредиентов напитка несет в себе огромную пользу для здоровья.
Вода Сасси обладает и другими целительными свойствами:
Перед тем как приготовить воду для похудения, стоит ознакомиться с противопоказаниями.
Запрещено пить Сасси людям, у которых наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:
Чтобы не нанести вред своему организму, советуют употреблять не более двух литров напитка в день.
Слишком большое его количество плохо сказывается на работе пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Чтобы не заработать отеки на лице, нужно воздержаться от употребления Сасси перед сном.
Лучше употреблять ее за час или полтора до того, как лечь в кровать. За раз нужно выпивать не более 200 г воды.
Специалисты уверены, что при отсутствии противопоказаний методика Сасси способна оказывать на организм благоприятное воздействие. Даже если не удастся сбросить желаемый вес, человек ощутит другие положительные моменты.
Метод приготовления воды Сасси очень прост. Напиток готовят перед сном и выпивают в течение наступившего дня.
В рецепт входят следующие ингредиенты:
Все составляющие нужно промыть, измельчить и залить водой. Напиток ставят в холодильник на всю ночь и начинают пить следующим утром сразу после пробуждения.
Разрешается добавлять в воду любые цитрусовые: мандарин, апельсин, грейпфрут.
Для похудения можно пить напиток Сасси с корицей и медом .
Для этого нужно размешать в одном стакане кипятка следующие ингредиенты:
Такой состав оказывает благотворное влияние на центральную систему. Его употребляют сразу же после приготовления.
Разновидности рецептов воды Сасси: все зависит от вашей фантазии
Воду Сасси можно сделать и без мяты, но в этом случае теряются ее некоторые полезные качества. Чтобы восполнить количество необходимых веществ, можно добавить в воду свежий или сухой шалфей.
Существует специальная диета Сасси «Плоский живот» .
Она делится на три этапа:
Экспресс-диета предполагает употребление напитка в течение четырех дней и снижение суточного потребления калорий до 1000 ккал . При этом следует вести физическую активность, отказаться от кофе и алкоголя.
Нужно убедиться, что используются только свежие продукты. Они не должны быть подгнившими и храниться в холодильнике более трех суток. В качестве чистой воды подойдет минеральная негазированная или талая.
Что интересного ждет Вас в статье?
Потерять вес и получать идеальную форму, чрезвычайно популярная цель среди многочисленных дам. Однако многочисленные диеты имеют тенденцию давать лишь краткие результаты. Именно поэтому многие диетологи признают, что важно для сохранения результатов изменить свой образ жизни, а также правильно пить воду для похудения.
Эта цель может быть достигнута не только за счет расширения и корректирования режим питания, но и дополнительное использование специально питьевой детокс-воды, которая называется Сасси, которая в настоящее время достаточно хорошо известна и широко используема.
Ее изобретателем является американский колумнист ― Синтия Сас, которая является опытным диетологом. После того, как Синтия столкнулась с проблемой ожирения, ею был разработан свой, новый подход к снижению веса, стремящийся помочь всем дамам, желающим избавиться от лишнего веса.
Она поставила воду в качестве безусловного победителя среди наиболее эффективных диетических пунктов, которая в течение месяца, без особых физических нагрузок, и прежде всего без опасности для здоровья, может способствовать потере до 4-9 килограммов лишнего веса.
Синтия Сас запатентовал рецепт разработанной ею детокс-воды с помощью, которой можно похудеть.
Для того чтобы сделать воду Sassy, вам потребуются такие компоненты:
Огурцы, как известно, содержат минимум калорий и действуют как мочегонное средство, также они содержат высокое количество пищевых волокон. Они являются прекрасной пищей для потери живота жира на животе, бедрах и боках.
Лимоны и лайм имеют высокое содержание пектиновых волокон, которые помогают подавить тягу к еде. Они также помогает организму избавиться от шлаков путем его очищения и детоксикации. Когда сок извлеченный из цитрусовых полностью усвоиться организмом и его минералы будут диссоциированы в кровотоке, появится эффект подщелачивания. Это помогает вашему организму изгнать из печени все токсины, которые препятствуют сжиганию жиров.
После того, как организм избавиться токсинов, процесс сжигания живота жира будет проходить быстрее и эффективнее
Мята используется в качестве подавления аппетита, она контролирует тягу к еде довольно эффективно. Мало того, она придает воде освежающий вкус и аромат.
Имбирь способствует ускорению метаболическим процессам, а также повышает работоспособность и бодрит, что также положительно влияет на процесс сжигания жира и последующего похудения.
Вода поддерживает жизнь, она увлажняет тело, смазывает суставы и мышцы во время тренировки, и если регулярно ее пить также уменьшает тягу к пище.
Все ингредиенты помещаются в кувшин или другую емкость и заливаются холодной очищенной водой и хранят воду в холодильнике до употребления — эта вода должна отстаиваться там, в течение 8-10 часов.
Приготовьте воду для похудения вечером, пусть ночью она настоиться и употребляйте ее на следующие сутки в течение всего дня.
Употреблять этот напиток для похудения необходимо курсами в течение 3 дней, затем необходимо сделать 1 недельный перерыв и повторить курс еще в течение 3-х дней, ограничений в количестве курсов нет.
Начните каждое утро пить воду Sassy, употребляйте ее в течение дня с маленькими перерывами, с утра до ночи. Вечером снова приготовьте следующую порцию воды для похудения. Эта невероятная вода Sassy дает потрясающие результаты. В то же время, нет никаких ограничений питания.
Нет никаких существенных противопоказаний к использованию этой воды, но Синтия Сас не рекомендует его использование напитка во время беременности и кормления грудью, а также для тех, кто страдает от гастрита или язвы желудка из-за повышенной кислотности, а также противопоказана для лиц, которые склонны аллергическим реакциям на любые компоненты воды Sassy.
На сегодняшний день существует множество средств, направленных на избавление от лишнего веса. Огромной популярностью пользуется, согласно отзывам, вода Сасси. Она была создана американским специалистом по питанию. В статье пойдет речь о полезных свойствах воды, способах ее приготовления и противопоказаниях.
Американский врач Синтия Сасс разработала уникальный напиток, в состав которого вошли несколько натуральных компонентов. Он пришел в голову диетологу как дополнение к лично разработанной диете "Плоский живот". В дальнейшем Синтия Сасс рекомендовала употреблять напиток всем желающим, доказав, что ежедневное потребление данной воды позволяет оказывать помощь организму человека в период потери веса.
Формула напитка позволяет похудеть и способствует:
Вода Сасси для похудения, по отзывам женщин, получила широкое одобрение. Ведь напиток эффективен и не требует огромных затрат времени на приготовление. Отсутствует строгий график употребления, главное - не забывать принимать воду.
Для похудения напиток следует пить в течение 4 недель. При этом нужно изменить свой рацион и отказаться от вредной пищи. Благодаря тому, что выпивается достаточное количество воды в сутки, другую жидкость в рацион включать не следует.
После прохождения курса похудения напиток употребляют для утоления жажды. Состав следует выпивать за 30 минут до еды. Это позволит скорее насытить организм. После трапезы напиток употребляют через 60 минут. Запивать им пищу нельзя.
Уникальность напитка состоит в пользе для здоровья и возможности сжигания жировых отложений. Ежедневный прием восстанавливает водный баланс и ведет к потере лишних килограммов.
Существует несколько правил, согласно которым вода Сасси, по отзывам похудевших, действительно смогла принести эффективный результат:
Пить воду при болезнях ЖКТ, циститах и проблемах с почками запрещено. В таком случае следует получить консультацию специалиста.
В зависимости от результата, воду Сасси, по отзывам и мнениям похудевших, следует употреблять двумя способами:
В рацион разрешается включать: творог, орехи, сухофрукты, свежие овощи и фрукты.
Если в течение 4 дней питаться по указанной системе и пить по 2 литра напитка, то можно потерять до 3 кг веса.
Положительные свойства напитка заключаются в следующем:
В результате вода Сасси для похудения, по отзывам пациентов, приносит огромную помощь в избавлении от лишнего веса.
Ингредиенты, входящие в состав воды, обладают огромной пользой для организма. К основным характеристикам относят следующее:
В результате получается грамотно скомпонованный напиток, обладающий множеством преимуществ. Вода Сасси, по отзывам похудевших, снижает вес и восстанавливает здоровье.
Для получения воды Сасси понадобится небольшое количество продуктов и минимальные затраты времени.
Основные компоненты:
Чтобы правильно приготовить напиток, необходимо соблюдать такие рекомендации:
Иногда компоненты изменяют. В отдельных случаях лимон заменяют апельсинами, что позволяет придать воде Сасси особенный вкус.
Существует несколько разновидностей напитка. Рецепт воды Сасси, по отзывам и мнениям похудевших, включает следующие этапы:
Лучше всего готовить воду Сасси, по отзывам похудевших, с вечера. А утром полезный напиток можно будет употреблять в пищу.
При его приготовлении необходимо обратить внимание на следующее:
Приготовленную воду лучше всего хранить в непрозрачной посуде и в холодном месте.
Рецепт классической воды Сасси "Пей и худей" включает такие компоненты: вода (2 литра), 10-12 листиков мяты, 1 ч. ложка имбиря и лимона. Последние компоненты измельчают. Все продукты смешивают и заливают водой. Настаивают в течение 10 часов.
По отзывам, вода Сасси без мяты готовится следующим образом:
Все необходимые компоненты смешать и поставить на 12 часов в холодильник. Процедить и начать принимать с утра.
По отзывам, вода Сасси рецептом приготовления и способом приема обладает простыми. Любителям цитрусового аромата можно воспользоваться следующими компонентами:
Все ингредиенты мелко порезать. Листья измельчить. Все ингредиенты смешать и залить водой. Настоять в течение 12 часов.
Согласно отзывам, воду Сасси для похудения при необходимости готовят быстро. Рецепт включает следующие этапы:
Напиток ставят в холодильник на 1 час. По истечении времени он готов к употреблению.
В рамках диеты Синтии Сасс прием воды относится к первому этапу, который продолжается 4 дня. В этот период необходимо употреблять по 8 стаканов напитка ежедневно. Калорийность меню - 1400 ккал.
По отзывам, воду Сасси нужно пить правильно:
Пищу употреблять небольшими порциями, что позволит добиться положительного эффекта.
Благодаря уникальному составу, вода Сасси обладает особенными свойствами. Каждому ингредиенту присущи положительные качества, что вносит определенный вклад в общий коктейль.
Большинство худеющих на воде Сасси, по отзывам с фото, добивались потрясающих результатов. Им удавалось терять по 1-2 кг в неделю. А уже через 2 месяца объем талии уменьшился на 5 см. Также значительно сократились жировые отложения на бедрах.
Можно выделить следующие преимущества напитка:
Напиток обладает приятным вкусом и быстро готовится.
Согласно отзывам, рецепт воды Сасси для похудения и снижения веса поможет добиться результата, если все делать последовательно.
Несмотря на то, что напиток обладает уникальными качествами, противопоказания у него также имеются:
При употреблении напитка необходимо соблюдать меру и пить его в правильных количествах. Главное - принимать в день не более 2 литров воды Сасси. Слишком большое количество напитка может отрицательно сказаться на работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Кратчайшее введение в квантовые вычисления (гостевой пост Романа Душкина)
Международная космическая станция Году международная космическая станция мкс
Международные отношения государств снг в сфере обороны и безопасности
Информационный сервис «Память народа»: Министерство обороны Российской Федерации
Как начислить страховые взносы в программе 1С Бухгалтерия 8.3? Программа«1С Бухгалтерия 8.3» (ред. 3.0) позволяет, согласно действующему законодательству, рассчитывать и начислять все необходимые страховые взносы на зарплату работников, с целью дальнейше
Новый суперпроект ведущего военного историка.От прорыва Манштейна через Перекопские позиции до провала первых штурмов Севастополя, от Керченско-Феодосийской десантной операции и неудачного наступления Крымского фронта до Керченской катастрофы и падения Гл
Телец и Водолей совместимость демонстрируют неоднозначную. Слишком уж они разные и по поведению, и по характеру. Тем не менее, встречаются пары, прожившие в браке долгие годы и продолжающие восхищаться второй половинкой. То же можно сказать и о закадычных
Хочется верить, что мы можем предугадать будущее, узнать, правильный ли выбор сделали, как вести себя дальше и как поступать? Эти гадания для девочек на бумаге помогут вам разобраться в своих чувствах и в чувствах других людей к вам, и узнать о ближайшем
Что же за ягода приснилась вам сегодня? Клюква? Красная и крупная? Она же растет на болоте - скажете вы. Собирать ее наверное очень не легко. Так к чему снится клюква? Эта ягода по многим сонникам является очень хорошим знаком, в большинстве является пред
Общеизвестно, что яйцо является символом зарождения жизни, обладает силой возрождения и обновления. В сновидениях этот символ может иметь несколько значений и толкований. По древним преданиям колдуны и маги, чьи действия были связаны с нечистой силой съед